Dündar Fight Club, Bayrampaşa’da MMA, boks, kick boks, yakın dövüş ve yer mücadelesi alanlarında başlangıç ile gelişim seviyesine uygun antrenman sunar.
Dündar Fight Club; Bayrampaşa’da MMA, boks, kick boks, yakın dövüş ve yer mücadelesi alanlarında seviyeye uygun antrenman sunan bir dövüş sporları salonudur.
Nasıl çalışıyoruz?
Seviyeyi Anlarız
Deneyim ve hedefi konuşarak uygun başlangıç belirleriz.
Tekniği Kurarız
Hareketleri kontrollü tekrar ve geri bildirimle geliştiririz.
İlerlemeyi Sürdürürüz
Kondisyon ve teknik yoğunluğu aşamalı biçimde artırırız.
Salonla tanış, ilk dersini planla.
Bayrampaşa’daki salonumuza gelmeden önce program ve grup bilgisini al.
Dündar Fight Club nasıl bir antrenman yaklaşımı sunar?
Öncelikle her sporcunun hedefini ve deneyimini dinleriz. Kimi kişi kondisyon kazanmak ister. Kimi kişi teknik öğrenmek veya belirli bir branşta ilerlemek ister. Bu nedenle başlangıç noktasını kişiye göre seçeriz.
Ardından temel hareketleri anlaşılır parçalara ayırırız. Duruş, denge, gard ve mesafe doğru kurulmadan hızı artırmayız. Böylece sporcu ne yaptığını anlar ve hareketini daha bilinçli tekrar eder.
Ayrıca kontrollü eşli çalışmayı önemseriz. Deneyim, kilo ve teknik kontrol gibi ölçütleri dikkate alırız. Antrenör her aşamada net görev verir ve çalışma yoğunluğunu izler.
Salonumuz Bayrampaşa Orta Mahallesi, Bağlar Caddesi üzerindedir. Minder alanı, kum torbaları ve teknik çalışma ekipmanları farklı branşları aynı ortamda çalışmaya imkân verir.
Bunun yanında grup dersi ile özel ders seçeneklerini birlikte değerlendiririz. Grup ortamı düzenli pratik sağlar. Birebir ders ise belirli bir teknik hedefe daha fazla zaman ayırır.
Sonuç olarak amacımız yalnızca yorucu bir ders sunmak değildir. Doğru tekniği, güvenli ilerlemeyi ve sürdürülebilir antrenman alışkanlığını birlikte kurmayı hedefleriz.